惠比特犬力量练习的办法
1 .负重抗阻力训练。这种训练一般有拖重,和负重跑等方法。这种训练可以用途于全身的任何肌肉群,而且强度可以随时通过调整重量和距离的远近而调整,是最容易见到也效果最好的力量练习方法。
2 .克服弹性阻力的训练。这种训练一般通过弹簧,皮筋等弹性物体来完成。这种训练也可以用途于全身的大多数肌肉群,由于是*弹性物体的变形产生的阻力来完成的,所以伴随动作的结束而阻力增加。这种训练受场地 器材的限制不太遭到看重,但实战中总是是最需要的。
3 .跳跃训练。跳跃训练算是一种克服自己体重的一种力量训练,这种训练一般是用诱导物置于 高处,诱导狗作向上的跳跃来完成。是通过肢体远端的支撑跳跃来完成的,相对来讲是一种局部力量的练习,主如果训练后肢的力量。
4 .特殊环境的阻力训练。这种训练一般动过特殊的自然环境来完成,譬如在水中游泳,在沙地草地 雪地的跑 跳等。这种训练非常大程度上算是一种综合训练,已经不单纯是一种力量的训练,已经包含了力量以外的速度 协调性等其他方面的内容,由于受自然环境的限制这种训练在实战中运用的不是太多。